0604-Conversation-501/502-Daniel-P5

高中職健護體育 》體育科

(0607-0611) 課程操作/全身啞鈴訓練(邱美蓮老師)
這一節課的 40 分鐘的啞鈴訓練，總共會有2個熱身動作以及18個訓練動作，每一個動作將爲40秒，休息15 秒，每一輪之間都會有2次的60秒喘息時間。完成了20個訓練動作之後為一輪，再重複做一組就完成了！影片中的啞鈴可用水瓶代替，重量依照自己能負荷的程度決定。

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高中職健護體育 》體育科

課程操作/全身啞鈴訓練(林文娟老師)
這一節課的 40 分鐘的啞鈴訓練，總共會有2個熱身動作以及18個訓練動作，每一個動作將爲40秒，休息15 秒，每一輪之間都會有2次的60秒喘息時間。完成了20個訓練動作之後為一輪，再重複做一組就完成了！影片中的啞鈴可用水瓶代替，重量依照自己能負荷的程度決定。

高中職健護體育 》體育科

運動欣賞/戴資穎羽球公開賽 (吳泰豐老師)
2018年亞洲羽球錦標賽由亞洲羽球聯盟主辦的亞洲區內國際性羽球賽事
本屆賽事於2018年4月24日至4月29日在中國湖北省武漢市武漢體育中心體育館舉行

高中職健護體育 》體育科

課程操作/全身啞鈴訓練 (吳泰豐老師)
這一節課的 40 分鐘的啞鈴訓練
總共會有2個熱身動作以及18個訓練動作
每一個動作將爲40秒，休息15 秒，每一輪之間都會有2次的60秒喘息時間
完成了20個訓練動作之後為一輪
再重複做一組就完成了！
影片中的啞鈴可用水瓶代替，重量依照自己能負荷的程度決定。

高中職健護體育 》體育科

課程操作/全身啞鈴訓練(方瑞玲老師)
這一節課的 40 分鐘的啞鈴訓練，總共會有2個熱身動作以及18個訓練動作，每一個動作將爲40秒，休息15 秒，每一輪之間都會有2次的60秒喘息時間。完成了20個訓練動作之後為一輪，再重複做一組就完成了！影片中的啞鈴可用水瓶代替，重量依照自己能負荷的程度決定。

數學補課用日一甲英一丙商一甲商二甲
上課直播補課用

高職國文 》513

陳請表(多二甲)

高一數學 第十一堂課 4-2廣義角的三角比 P189-p192 (高233)2031.06.04

6/4(五) 214班 高二資訊科技
第二章 段考

全民國防
介紹全世界的反恐

0604- Reading Street 203/204 (Fanny) P4

6/4(五) 216班 高二資訊科技
課本p22-29

0604- Reading Street 201/202 (Fanny) P3

0604- Conversation - 503/504 - P6 (Sonja)

高中職健護體育 》體育科

(0607-0611)運動欣賞/戴資穎羽球公開賽(陳銀財老師)
2018年亞洲羽球錦標賽由亞洲羽球聯盟主辦的亞洲區內國際性羽球賽事。本屆賽事於2018年4月24日至4月29日在中國湖北省武漢市武漢體育中心體育館舉行。

0604- Conversation - 501/502 - P5 (Sonja)

汽一甲6/3數學直播

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(0607-0611) 運動欣賞/戴資穎羽球公開賽-02(黃震雄老師)
2018年亞洲羽球錦標賽由亞洲羽球聯盟主辦的亞洲區內國際性羽球賽事。本屆賽事於2018年4月24日至4月29日在中國湖北省武漢市武漢體育中心體育館舉行。