2021 0604 228數學

0604數學上課影片(日一乙)
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0604數學上課影片(務二甲)
0604數學上課影片(務二甲)

實一甲6/4線上課程
實一甲6/4線上課程

0604 - Reading Street 302 P 6

資訊科技A

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0604七年級L 9謝天之應用練習、習作講解

高中職健護體育 》體育科

(0607-0611) 運動欣賞/戴資穎羽球公開賽(林莉珊 老師)
2018年亞洲羽球錦標賽由亞洲羽球聯盟主辦的亞洲區內國際性羽球賽事。本屆賽事於2018年4月24日至4月29日在中國湖北省武漢市武漢體育中心體育館舉行。

高中職健護體育 》體育科

(0607-0611) 課程操作/全身啞鈴訓練(林莉珊 老師)
這一節課的 40 分鐘的啞鈴訓練，總共會有2個熱身動作以及18個訓練動作，每一個動作將爲40秒，休息15 秒，每一輪之間都會有2次的60秒喘息時間。完成了20個訓練動作之後為一輪，再重複做一組就完成了！影片中的啞鈴可用水瓶代替，重量依照自己能負荷的程度決定。

出師表第二課日一甲

高中職健護體育 》體育科

運動欣賞/戴資穎羽球公開賽(張錦程老師)
2018年亞洲羽球錦標賽由亞洲羽球聯盟主辦的亞洲區內國際性羽球賽事。本屆賽事於2018年4月24日至4月29日在中國湖北省武漢市武漢體育中心體育館舉行。

0604-conversation-503/504-P6 (Gino)

0604-conversation-501/502-P5 (Gino)

高中職健護體育 》體育科

課程操作/全身啞鈴訓練(張錦程老師)
這一節課的 40 分鐘的啞鈴訓練，總共會有2個熱身動作以及18個訓練動作，每一個動作將爲40秒，休息15 秒，每一輪之間都會有2次的60秒喘息時間。完成了20個訓練動作之後為一輪，再重複做一組就完成了！影片中的啞鈴可用水瓶代替，重量依照自己能負荷的程度決定。

高中職健護體育 》體育科

(0607-0611) 運動欣賞/戴資穎羽球公開賽(黃懷慈老師)
2018年亞洲羽球錦標賽由亞洲羽球聯盟主辦的亞洲區內國際性羽球賽事。本屆賽事於2018年4月24日至4月29日在中國湖北省武漢市武漢體育中心體育館舉行。

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