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課程

課程名稱: 開課老師: 分類:

高中職健護體育體育科

輕燃脂核心訓練(教師邱美蓮)
這套燃脂有氧訓練
非常適合初級階段訓練
可以用來慢慢培養運動習慣

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高中職健護體育體育科

輕燃脂核心訓練(黃震雄)
抗疫動起來/輕燃脂核心訓練
這套燃脂有氧訓練
非常適合初級階段訓練
可以用來慢慢培養運動習慣

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高中職健護體育體育科

輕燃脂核心訓練(教師林莉珊)
說明:
這套燃脂有氧訓練
非常適合初級階段訓練
可以用來慢慢培養運動習慣

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高中職健護體育體育科

輕燃脂核心訓練(施敏元)
這套燃脂有氧訓練
非常適合初級階段訓練
可以用來慢慢培養運動習慣

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高中職健護體育體育科

輕燃脂核心訓練(林文娟)
這套燃脂有氧訓練
非常適合初級階段訓練
可以用來慢慢培養運動習慣

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高中職健護體育體育科

輕燃脂核心訓練
這套燃脂有氧訓練
非常適合初級階段訓練
可以用來慢慢培養運動習慣

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高中職健護體育體育科

輕燃脂核心訓練(教師黃懷慈)
這套燃脂有氧訓練
非常適合初級階段訓練
可以用來慢慢培養運動習慣

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高中英文高一英文

高235英語文B2L9課文

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高中英文高一英文

高235英語文B2L8課文

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高中職健護體育全民國防教育

全民國防
恐佈攻擊---以阿戰爭

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高中英文高二英文

英二乙英語文三民B4L9單字

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高中職健護體育體育科

抗疫動起來/燃脂核心訓練 (吳泰豐老師)
無需器材的30分鐘全身性訓練,適合不想太累又想練全身的你/妳。
30個動作,每個動作40秒,中間休息20秒。

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高中英文高二英文

英二乙英語文B4L8單字句型

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高中職健護體育體育科

抗疫動起來/輕燃脂核心訓練 (吳泰豐老師)
這套燃脂有氧訓練
非常適合初級階段訓練
可以用來慢慢培養運動習慣

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